Gestão emocional: coisa que ninguém te ensinou na escola!

Profissionais de alta performance não explodem diante de qualquer frustração.

Eles pensam antes de agir.

Eles criam ambientes emocionalmente seguros.

E, principalmente, conseguem gerenciar suas emoções com estratégia.

POR QUE ISSO É IMPORTANTE?

Porque estamos vivendo um tempo de decisões rápidas, agendas lotadas e pressão constante.

E, no meio dessa correria, deixamos de digerir o que sentimos.

Resultado? Gritamos, travamos, adoecemos.

💡Gerir as emoções é focar no que temos controle: nossos pensamentos e comportamentos.

Sim, você vai receber críticas.

Vai ter feedback atravessado, cliente reclamando, resultados abaixo do esperado.

Tudo isso faz parte.

Mas o que te diferencia é a sua capacidade de parar, pensar e responder com inteligência.

Uma emoção é pesada demais pra ser carregada o dia todo.

Pare.

Pense.

Procure uma segunda opção.

E proponha uma nova resposta.

Talvez seja isso que está faltando na sua rotina de liderança.

Quer se aprofundar nesse tema?

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